Stress Bisa Kurang Jika Ngemil??

Hormon
Tubuh Anda menghasilkan beberapa jenis hormon secara berlebihan ketika Anda berpikir keras. Nah, hormon berlebihan ini yang dapat memicu stres Anda. Keadaan ini membuat Anda merasa lelah dan kekurangan energi. Snack manis dapat membantu mengurangi produksi hormon berlebih. Berkurangnya hormon dapat mengurangi stres Anda.

Sehat
Mengonsumsi makanan ringan tidak hanya mengurangi stres tapi juga menyehatkan. Tentu saja snack sehat yang harus menjadi pilihan Anda. Buah, coklat, produk susu adalah pilihan yang tepat.

Menenangkan
Tak berhenti sampai di situ Ladies, Anda yang doyan makan pasti senang dengan kabar yang satu ini. Mengonsumsi snack juga bisa menenangkan pikiran Anda.

Meningkatkan metabolisme
Mengonsumsi makanan sehat saat stres dapat meningkatkan metabolisme Anda. Saat stres metabolisme tubuh Anda akan menurun. Setelah mengonsumsi makanan ringan, stres Anda berkurang, metabolisme tubuh pun meningkat.

Meningkatkan suasana hati
Stres yang Anda alami dapat menyebabkan badmood dan sensitif berlebihan. Nah, penggemar coklat patut berbahagia di saat seperti ini. Coklat mengandung anti oksidan yang dapat menurunkan hormon stres. Ketika hormon stres berkurang, sudah pasti suasana hati Anda pasti menjadi baik.

Jerawatan Juga Bisa Pakai foundation Asak Tepat

Teknologi telah menciptakan foundation sebagai alas bedak, sekaligus berfungsi menutupi bekas luka, bekas noda atau jerawat di wajah. Namun, jangan sembarangan memilih foundation ya, karena bila tak sesuai dengan jenis kulit berjerawat, malahan jerawatnya bisa makin banyak.

Kalau Anda perhatikan, sebenarnya ada foundation yang diciptakan khusus untuk kulit berjerawat. Memiliki susunan formula yang berbeda, foundation ini akan membantu mengurangi kelebihan minyak, menutup bekas jerawat dengan baik, serta tidak menyumbat pori-pori.

Inilah foundation yang cocok dipakai bila kulitmu berjerawat.

Hydrating Foundation

Jika jenis kulitmu sangat berminyak dan mudah sekali mengelupas, maka lebih baik Anda memilih jenis foundation hydrating, yang akan mengcover kulit dengan baik, mengurangi kelebihan minyak serta melembabkan.

Jenis foundation ini tidak menyumbat pori dan memberikan hasil matte di akhir aplikasi.

Liquid foundation

Foundation ini bentuknya cair, mudah diaplikasikan dan cepat merata pada wajah. Bisa dipakai sehari-hari terutama jika wajah Anda sangat berminyak.

Water based foundation

Kandungan air di dalam foundation ini cukup banyak, sehingga cocok dipakai untuk jenis kulit yang berminyak dan berjerawat. Coveragenya cukup memuaskan dan umumnya menghasilkan penampilan matte.

Compact foundation

Mirip dengan bedak padat, tetapi sebenarnya ia adalah foundation. Sebenarnya, jenis foundation ini lebih cocok digunakan kulit normal atau tidak terlalu berminyak. Tidak disarankan memilih jenis foundation ini bila Anda memiliki problem minyak berlebihan di wajah.

Moisturising foundation

Bila jenis kulitmu berjerawat namun juga kombinasi, lebih baik pilih foundation jenis ini. Biasanya juga dilengkapi kandungan SPF, vitamin C dan E serta antioksidan.

Powder foundation

Foundation jenis ini yang terbaik mengontrol kadar minyak berlebihan pada kulit. Mencegah penyumbatan pori-pori serta mudah diaplikasikan. Karena jauh lebih ringan ketimbang yang lainnya, Anda yang punya problem jerawat parah boleh sesekali memakainya sebagai alas bedak.

Setelah memakai foundation sepanjang hari, biasakan selalu memakai deep cleanser dan facial foam yang efektif sehingga dapat membersihkan kulit dengan maksimal. Ingat ya, ladies. Problem utama jerawat biasanya disebabkan karena Anda malas membersihkan wajah, dengan membersihkan wajah setidaknya Anda bisa mencegah jerawat muncul kembali.

Menikmati Tempura Masakan Sendiri

Bahan Utama :

3 ekor udang pencet ukuran sedang, kupas dan sisakan bagian ekornya.

100 gram ikan fillet kakap, belah dua

1 buah terong jepang

2 buah jamur shitake, potong batangnya

1/2 buah paprika hijau, belah 2

1/2 buiah bawang bombay, iris bulat

1 lite minyak untuk menggoreng

Bahan Saus Tempura :

250 ml air kaldu ikan serut

30 gram kecap asin jepang

30 gram cuka jepang / mirin

5 cm jahe parut

1/4 buah lobak putih, parut

Bahan Tepung Tempura :

200 ml air es

1 butir kuning telur ayam

100 gram tepung tempura

Cara Memasak :

• Saus : Siapkan panci, tuangkan 250 ml air kaldu ikan serut, kecap asin dan cuka jepang, aduk. Masak hingga mendidih. Matikan dan sisihkan.
• Belah terong menjadi dua bagian, kemudian belah lagi menjadi 3 bagian. Sisihkan
• Tuangkan 200 ml air es ke dalam wadah pengaduk, masukkan kuning telur, aduk. Tuangkan tepung tempura, aduk rata. Sisihkan.
• Tuang minyak pada wajan yang sudah dipanaskan, masukkan ikan ke dalam adonan tepung, kemudian terong, jamur, paprika dan bawang bombay. Aduk hingga rata. Goreng satu per satu hingga matang merata. Tiriskan dan sisihkan.
• Goreng udang dengan cara yang sama. Goreng hingga kecoklatan, angkat dan tiriskan.

Jangan Salah Rawat Pakaian Katun

Pakaian dengan bahan katun yang nyaman dan ringan selalu disukai masyarakat Indonesia.

Katun dikenal sebagai kain yang bisa menyerap keringat, tidak panas saat dipakai dan nyaman saat dipakai. Harganya yang relatif terjangkau sangat digemari untuk mengisi lemari pakaian seluruh anggota keluarga.

Sekalipun harganya cenderung lebih murah dan perawatannya mudah, jangan abaikan cara merawat kain katun. Kain katun memiliki perawatan tersendiri agar dapat awet dan tetap nyaman dipakai dalam jangka waktu lama. Ketahui kapan waktu yang tepat untuk menggunakan pakaian berbahan katun, dan ketahui deterjen berbentuk apa yang tepat untuk mencucinya.

Karena seringnya dipakai pada musim kemarau, pasti katun tidak akan lepas dari yang namanya keringat dan bekas deodoran. Rendamlah lebih dulu dengan deterjen cair dibandingkan deterjen bubuk. Deterjen cair .

Nikmati Makanan Jepang

Salah satunya adalah lewat makanan serba panda berikut ini. Di Jepang banyak sekali hal 'moe' atau imut dan 'kawaii' atau lucu. Para wanita maupun pria di Jepang, suka dengan hal-hal yang menarik dan kreatif meski mengandung kedua unsur tersebut. Oleh karena itu, tak heran mereka memasukkan ide lucu ke dalam makanan.

Lotteria adalah salah satu rumah makan yang menyediakan makanan cepat saji di Jepang. Makanan andalannya adalah burger dan seringkali Lotteria membuat berbagai kreasi burger agar orang-orang tak bosan makan burger yang itu-itu saja.

Salah satu kreasi burgernya adalah burger dengan tato panda yang imut ini. Untuk burger dengan logo panda ini, hanya tersedia di Lotteria cabang Ueno Park Store. Biasanya dikemas dalam kantong yang juga berlogo panda. Bila Anda pesan untuk dibawa pulang, Anda juga akan mendapatkan kotak panda yang lucu.

Di Jepang, mereka menyebut roti dengan sebutan pan. Orang Jepang senang sekali membuat kreasi pan yang unik dan lucu, misalnya bentuk Hello Kitty. Makanan yang bentuknya cute seperti ini akan sangat laris di Jepang, apalagi oleh konsumen di usia remaja dan wanita.

beberapa contoh pan lucu adalah yang bentuknya panda seperti ini. Ada pan bentuk kepala panda dan ada juga pan yang bentuknya panda utuh hingga badan mereka dengan pose khas imajinasi anime Jepang.

Cewek Yang Gak Serius Suka Sama Kamu

Bukan Hanya kaum Pria namun cewe cewe juga sekarang udah banyak yang di sebut sebut PHP atau pemberi harapan palsu:

Yukzz baca artikelnya siapa tahu kamu mungkin juga masuk salah satu di dalamnya. Selamat membaca sahabat Kishikoyuki.

Wanita yang sengaja melakukan PHP adalah wanita yang sadar bahwa ada seorang pria atau beberapa pria yang mengejarnya. Wanita ini biasanya memberi harapan pada pria tersebut untuk mengetes sejauh mana keseriusan pria tersebut. Ada yang akhirnya pacaran, ada juga yang terus berlanjut PHP tanpa kejelasan.

Biasanya wanita PHP memanfaatkan situasi spesial ini, yaitu membiarkan pria yang menyukainya berada di dekatnya. Wanita ini biasanya tidak jatuh cinta dengan sang pria, namun membiarkan dirinya tetap berada di dekat pria. Entah untuk pamer bahwa ada pria yang menyukainya, atau masih bingung membuka hati untuk pria itu.

Sama seperti poin sebelumnya, wanita ini bisa jadi tidak sengaja memberi harapan palsu karena belum menentukan dirinya suka atau tidak dengan pria tersebut. Wanita ini mungkin belum bisa move on dari hubungan sebelumnya, masih trauma atau hal lain, sehingga dia butuh waktu berbulan-bulan untuk membuka hati, sehingga kesannya PHP banget.

Wanita yang dianggap PHP sering kali lebih merasa nyaman bersahabat dengan pria yang dekat dengannya ketimbang jadian. Sehingga pada akhirnya, wanita ini tidak bisa menghentikan perhatian sang pria atau menjauh karena memang terasa nyaman dengan hubungan tanpa status. Bagi beberapa wanita, pacaran hanya akan membatasi sikap, sedangkan persahabatan membuat wanita lebih bebas jadi dirinya sendirinya.

Bila ada wanita yang sengaja PHP, ini akan tampak dari caranya memperlakukan banyak pria. Wanita ini tidak keberatan dekat dengan banyak pria. Selama status belum ada, rasanya tidak ada larangan untuk memilih pria mana yang paling cocok untuk jadi pasangan. Tidak salah sih.. namun cara ini membuat beberapa wanita dicap playgirl.

Lindungi Rambut Warnamu

Untuk mencegah hal tersebut, lakukan perawatan di bawah ini!

Keramas teratur

Udara panas di Indonesia membuat seseorang lebih mudah berkeringat, termasuk di bagian kulit kepala. Karena itu, Anda harus lebih rajin mencuci rambut. Jika sudah terasa tidak nyaman, segera cuci rambut Anda. Pilih shampo yang diformulasikan khusus untuk rambut diwarnai. Shampo ini akan mengunci warna lebih lama dan membuat rambut tetap berkilau.

Keramas dengan air dingin

Bila rambut Anda diwarnai, hindari mencuci rambut dengan air hangat. Air hangat akan mengambil kelembaban alami rambut dan membuat rambut kering. Usahakan untuk mencuci rambut dengan air dingin, karena air dingin akan menjaga kutikula rambut tetap rapi, sehingga rambut tetap lembut dan bercahaya.

Lindungi rambut

Saat beraktivitas di luar ruangan, selalu gunakan pelindung seperti payung atau topi. Akan lebih baik jika Anda melindungi rambut dengan serum khusus rambut yang sudah diwarnai. Pilih serum yang dapat melindungi rambut dari bahaya sinar matahari.

Perlindungan saat berenang

Ketika berenang, jangan lupa gunakan topi renang. Ingat, kolam renang mengandung banyak bahan kimia untuk menjernihkan air, sehingga melindungi rambut dari bahan kimia tersebut sangat penting. Jangan lupa basahi dulu rambut dengan air bersih sebelum masuk kolam renang. Segera cuci rambut setelah selesai berenang.